Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit zur Geldverdienung. Setzen Sie nur Geld ein, das Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel einen negativen Einfluss auf Ihr Leben hat, suchen Sie bitte professionelle Hilfe auf.

Altersverifikation

Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an Glücksspielen teilzunehmen. In Deutschland ist 18 das gesetzliche Mindestalter für Sportwetten und andere Glücksspiele. Durch die Teilnahme bestätigen Sie, dass Sie das erforderliche Alter erreicht haben und alle geltenden Gesetze einhalten.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Achten Sie auf die folgenden Warnsignale, die auf ein Glücksspielproblem hinweisen könnten:

• Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen wollen (Verlustausgleich)
• Glücksspielaktivitäten vor Familie oder Freunden verheimlichen
• Steigender Geldeinsatz, um die gleiche Erregung zu erreichen
• Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen
• Reizbarkeit oder Angst bei Versuchen, mit dem Spielen aufzuhören
• Glücksspiel nutzen, um Probleme oder negative Gefühle zu bewältigen
• Beziehungen, Arbeit oder Bildung durch Glücksspiel gefährden
• Sich Geld leihen müssen, um zu spielen oder Spielverluste zu bezahlen

Selbsthilfeinstrumente

Viele seriöse Glücksspielbetreiber bieten folgende Instrumente an, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Legen Sie ein maximales Budgetlimit pro Tag, Woche oder Monat fest
• Verlustlimits: Setzen Sie ein Limit für maximale Verluste in einem bestimmten Zeitraum
• Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen, wie lange Sie spielen und wie viel Sie eingesetzt haben
• Selbstausschluss: Sperren Sie temporär oder dauerhaft Ihr Glücksspielkonto
• Cooldown-Perioden: Erzwungene Pausen zwischen Spielsitzungen

Hilfeorganisationen in Deutschland und weltweit

Wenn Sie Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefon: 0800 1 372 700 (kostenlos, täglich 24 Stunden)
  Website: www.bzga.de
• Deutscher Caritasverband – Suchtberatungsstellen bundesweit
  Website: www.caritas.de
• Diakonie Deutschland – Beratungsangebote zu Glücksspielsucht
  Website: www.diakonie.de

Internationale Organisationen

• GamCare (Vereinigtes Königreich) – www.gamcare.org.uk
• GamStop (Vereinigtes Königreich) – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org

Handlungsaufforderung

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Glücksspielsucht kämpft, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Professionelle Beratung und Unterstützung sind verfügbar und können einen großen Unterschied machen. Kontaktieren Sie noch heute eine der oben genannten Organisationen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Hilfe zu bitten – es ist ein Zeichen von Stärke.

Spielen Sie verantwortungsvoll. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind das Wichtigste.